旱地冰壶/陆地冰壶团建项目

　　本课程所有环节都通过动情的引导、精心设计的情境为学员创造激动人心和终生难忘的学习体验;在导师的指导下，通过团队学习、体验、讨论、总结和分享，把枯燥的管理理论融会贯通于活动中，令学员全身心投入参与，并从体验中成长，完成从知识到智慧的转化过程。

　　TEAM -----------团队是一个群体，团队的智慧会创造奇迹!

　　MANAGEMENT -----------管理是对时间的把控与果断的判言!

　　GROWTH-----------成长需要时间的陪衬，时间决定成长的质量!

　　RECOGNITION -----------领悟是天生的能力需要充分发挥出来!

　　ADVANCE -----------提升是成长过程不停吸收知识的机器!

　　EXPERIENCE -----------体验会巩固自己的知识并深深被大脑备份!

　　要赢得冰壶球的比赛不仅需要手眼配合，灵活熟练，还需要团队协作和适当的战略。

　　冰壶(Curling)简介

　　项目介绍：冰壶又称掷冰壶、冰上溜石，是以队为单位在冰上进行的一种投掷性竞赛项目，冬奥会比赛项目，并设有冰壶世锦赛。冰壶为圆壶状，由不含云母的天然花岗岩制成。 旱地冰壶(地壶球运动)是冬奥会冰壶项目的普及版，外形与冰壶相似，壶身下方增设了3个滑轮用于地面滑行，是一项可在平滑的地面上进行的运动。 地壶球室以团队为单位，在平滑的地面上进行投掷性竞赛项目，通过让自己的壶停在预设好的位置，或将对方球击出，达到制胜的目的;集智慧、战术，判断，技巧、把握时机的能力为一体。

　　冰壶的历史与发展

　　冰上溜石起源于的苏格兰。

　　14世纪苏格兰流行在冰上进行一种类似地滚球的游戏。

　　16世纪开始出现冰上溜石比赛。

　　1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立。

　　1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛。

　　旱地冰壶(Floor Curling)：是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。

　　冰壶比赛基本规则

　　每场冰壶比赛为5局，每局共投掷16球

　　每场比赛两支球队，每队8人，每人每局投冰壶1次

　　比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推出投石线，未通过防守区线的视为无效，立即移除;冰壶位于防守区后底线内则保留。

　　比赛期间，掷壶队员力求将冰壶滑向圆心，也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。

　　计分，双方队员掷完所有冰壶，以距离营垒圆心远近决定胜负，5局结束后累积积分多者为胜，得分规则详解见下页详细说明。

　　冰壶计分解析

　　只要有一个冰壶球位于圆垒中，且其位置最接近圆垒中心的一方计分，该计分在圆垒中所有比对方最接近圆垒中心的球都可以计分，每球记一分。冰壶球只要触及圆垒就视为位于圆垒中。

　　冰壶比赛操作细则

　　每队8人中选出一名队长，队长可以选择本队任意队员推两次壶，一旦选择无法变更，队长是唯一在对局中可以说话并可以移动到底线指挥的人

　　规则讲解与投壶教学15分钟，练习15分钟，随即进入比赛

　　每场比赛前给予2分钟准备时间，准备时间结束后立刻开始第一局，参赛队通过“猜先”—即同时投出一壶，距离圆心近者选择先后次序的方式决定先手

　　第一局结束后，2分钟时间提交第二、三局比赛出场次序，且无法更改;第三局结束后5分钟讨论，提交第四、五局出场顺序，且领先方拥有一次修改权

　　比赛期间，轮流上场投壶，将冰壶推出投石线前松开手，裁判注意推球动作，禁止使用甩扔等动作

　　任何干扰对方投壶的行为、语言都被视为犯规，警告1次，第二次起，每次犯规罚1分。

　　比赛开始前双方队员对面站立，握手表示友好，结束后负方向胜方表示祝贺。

　　从旱地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节，即是技术，也是战术，而投球是否准确又取决于投球的技术能力，一个高技术含量的投球配合主将的指挥以及投球力度能够决定一局比赛的胜负。

　　投球根据击打的目的可以分为：

　　1.拉引击球(Draw):将旱地冰壶掷在(得分区)营垒内。

　　2.防卫击球(Guard):将旱地冰壶掷在拱线和得分区之间的自由防守区内，用来防御对手的投球进入营垒(大本营)。

　　3.敲退击球(Freeze):将旱地冰壶放在一个或是多个已经存在营垒内的球前面。

　　4.晋升击球(Promote):将一颗在自由防守区内的旱地冰壶， 以射球撞击进入营垒内。

　　5.射击移位掷球(HitandRoll):一颗旱地冰壶被射球撞击之后，移除营垒内对方的旱地冰壶。