军警课程-特种障碍赛

军警课程-特种障碍赛

　　一、齐步踏步

　　想不想教官呀!“想”教官今天过来又给小朋友们带来了好玩的游戏，你们想不想玩“想”今天我们要进行特种障碍赛的比赛，首先我们先复习下之前学习的队列，军体拳，和武术操，首先复习队列内容。今天教官要教小朋友们一个齐步踏步，当听到齐步踏步走的口令，左脚迅速抬起右臂向前摆动左臂向后摆动，口令为“1、2、1“两腿两臂前后交替完成动作，摆臂时小手四指卷握，拇指放在食指第二关节，肘关节打直，脚尖下压。现在跟教官一起做一遍“1、2、1”现在教官下口令你们做动作“1、2、1”很棒!

　　二、军体拳5—8栋

　　刚才我们学习了齐步踏步，小朋友们都做的非常棒。那么接下来我们要复习一下军体拳。上节课我们已经复习了军体拳1—4栋，小朋友们表现都很好。教官上节课说了马上就要结束我们第一学期的内容了，到时候爸爸妈妈会过来看我们，你们想不想表演给爸爸妈妈看呀!那你们要好好复习，打的好的小朋友教官会让他上去表演给爸爸妈妈看。现在我们开始“军体拳格斗准备，第一栋弓步冲拳，第二栋上步插掌，第三栋马步横打，第四栋内拔下勾，第五栋马步横打，第六栋外格横沟，第七栋反击勾踢，第八栋转身别臂。好，很棒，你们都掌握的非常好。下去之后还要好好练习。

　　三、武术操

　　我们是不是学习了我是勇敢小兵兵，和中国人手语操对不对。“对”接下来和教官一起复习一下这两个武术操好不好，“好”那教官放个音乐跟着教官一起做。

　　四、军事游戏(特种障碍赛)

　　今天教官带来了很多大道具对不对，对。这个是我们部队经常用的400米障碍。今天教官带你们过障碍好不好“好”那小朋友们看教官，我先给你们讲一下这些都是什么东西“矮墙、高墙、独木桥、障碍杆、”等会我们要逐一通过这些障碍，在游戏之前教官要提个小要求，我们在通过障碍时一定要注意安全好不好，“好”现在教官先给小朋友们演示一遍如何通过障碍，然后小朋友们开始玩。教官做的时候给教官加油。好，现在我们小朋友们开始玩游戏，排好队准备开始。

　　五、总结、宣誓

　　今天我们学习了踏步，复习了军体拳对不对，包括我们的武术操，内容很多。过了障碍，这些障碍就像是我们遇到的困难，我们小朋友们都完成了，说明我们能克服困难，希望小朋友们在以后不管是在家里还是在学校都要坚强好不好“好”跟教官宣誓一下我们回去休息。我宣誓：我是一名勇敢坚强的小小解放军，我要做到服从命令、听从指挥、团结同学、尊师重道、加油。今天的课我们就上到这里，跟教官再见。

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