高空拓展《高空速降》拓展项目游戏规则经验分享

高空速降游戏介绍

　　缅甸桥是由一根走绳和两根扶绳组成的钢丝桥。一次最多可让3到5位队员同时行走，要胆大心细。是一个风靡世界的活动项目，正如它的名字一样起源于缅甸,这是一个可以充分施展自己手脚的机会，可事实上却感受出另一番滋味。

　　活动时间：5分钟/组

　　使用道具：安全绳、头盔、上方保护装置、安全带

　　活动目的：挑战自我、提升自信、学习技能

　　适合人数：20-50人

高空速降项目目标

　　★ 1. 锻炼手臂力量以及身体平衡能力。

　　★ 2. 增强克服困难的勇气和信心。

　　★ 3. 克服高空心理恐惧，突破自我。

　　★ 4. 通过该项目，可以锻炼勇气，让员工克服恐高症和胆怯心理，体验杂技中走钢丝的感觉，更可认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器。同时锤炼员工坚忍不拔的品质和应具备的自我完善的精神以及永不放弃、追求胜利的自信心。

高空速降游戏规则

　　★ 1. 个人挑战项目，鼓励所有学员参加挑战，确认不适应参加学员的身体状况。

　　★ 2. 首先教学员安全带、头盔、八字环、主锁和手套的使用方法和检查方法。提醒学员相互帮助，确保护具穿戴安全。

　　★ 3. 所有的学员练习在直线上走小碎步，挑战学员摘下身上不安全的物品，穿好安全装备，接受队友队训鼓励。

　　★ 4. 都必须爬上桥，沿桥走到另一端，然后下桥或者走回来再下桥。

　　★ 5. 在桥面上两手扶两边的缆绳，双手不允许拽啦保护绳。

　　★ 6. 观察学员的反应，在必要的时候，利用心理学的辅导方式给予学员辅导，给予合理的提示，不要将女学员全部留在最后。

　　★ 7. 合理使用不同风格语言指导学员，保持学员挑战的积极性。观察每一位学员的表现并简单记录，以便总结点评。

　　★ 8. 必须保证学员的安全，遇到明显不适合继续做的时候，不得强求。

高空速降项目意义

　　★ 1. 这个项目让学员切身体会越是胆怯就越会带来更大的困难，越是充满信心越是更容易前进，训练队员坚忍不拔的品质、自我完善的精神; ;

　　★ 2. 培训队员永不放弃、追求胜利的自信心，认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器;

　　★ 3. 有助于学员理解达成目标与保持稳健、保证速度与保持平衡之间的的关系。步步为营，方能迈向成功。

高空速降项目分享：

　　★ 1. 保护一定要用静力绳，学员一定要戴手套，学员不允许抓保护绳和铁锁。

　　★ 2. 叮嘱学员如果半头失误，一定要向一边倒，不要骑在桥缆上，不要抓桥缆。

　　★ 3. 学员走完后一定要按照教练要求规范下桥。

　　★ 4. 如果环境方便，周围学员做保护，并且在挑战学员的侧方，保护绳略紧，以不影响挑战学员的平衡为佳;

　　★ 5. 长发学员必须把头发盘到安全头盔里面。6.一定切记戴手套，保护学员也要保护自己。注意安全。

高空速降游戏总结：

　　★ 1. 这个项目让学员切身体会越是胆怯就越会带来更大的困难，越是充满信心越是更容易前进，训练队员坚忍不拔的品质、自我完善的精神;

　　★ 2. 培训队员永不放弃、追求胜利的自信心，认识到面临绝境的时候，沉着、冷静是化险为夷的制胜武器;

　　★ 3. 有助于学员理解达成目标与保持稳健、保证速度与保持平衡之间的的关系。步步为营，方能迈向成功。