高空拓展高空相依项目规则项目意义经验分享

　　《高空相依》拓展项目

　　活动简介：空中相依拓展游戏两根钢丝悬于空中，距地约1.2米，队员2人一组面对面，相互配合，手推手，在二条钢缆上横向前进到另一端

　　活动时间：60分钟

　　使用道具：钢缆、钢丝绳

　　活动目的：团队精神、成就感

　　适合人数：10~25人/组

　　高空相依项目目标

　　深刻体会合作的重要性, 理解合作双方共生共荣的关系;学习在工作和生活中如何保持平衡;增强面对挑战的勇气和信心;学习如何与他人合作,互相借力来实现目标。

　　高空相依游戏规则

　　双人在六米高空合作行走两个越来越宽的钢丝绳。两人需要相互配合才能到达胜利的彼岸。否则将掉入“悬崖”

　　高空相依项目意义

　　★ 1. 在无法选择合作伙伴时，学会与他人合作

　　★ 2. 通过全体队员相互鼓励、相互帮助，增强团队精神

　　★ 3. 体验经艰苦努力和相互配合而共同完成任务的成就感

　　★ 4. 在合作中尽快找到个人所长，并使其作用与团队

　　★ 5. 体会相互合作支撑的重要性

　　高空相依项目分享：

　　★ 1. 拓展训练项目进行前教练要带领参训者做好充分的准备拓展活动;

　　★ 2. 疾病史：

　　★ 3. 如遇参训者因个人原因强烈抵触，拓展培训师不得强求其完成;

　　★ 4. 拓展培训师应亲自为参训者检查安全带、头盔穿戴，并摘、挂铁锁，遵循复查原则;

　　★ 5. 拓展培训师站立原则：必须能同时监控到两组做保护的参训者和上方做拓展活动的参训者;;

　　★ 6. 队员向上攀爬时，速度不可过快，注意监控保护队员和上方做拓展活动参训者;

　　★ 7. 在一组队员进行拓展项目过程中，不可更换保护队员(更换保护员必须由拓展培训师掌控);

　　★ 8. 不论参训者从何开始下降，拓展培训师都应迅速站到保护相参较弱(下降人员体重较大或主保护力量较弱)的一方主保护身后虚握绳索(带手套)控制下降速度，同时监控另一组保护队员，提醒快到地面时慢放，并安排空闲参训者到下方接应;

　　★ 9. 要不断提醒队员不要抓握背后的保护绳索及铁锁;

　　★ 10. 注意提醒队员脚下踩好绳索;

　　★ 11. 拓展训练架正下方不要站人;

　　★ 不允许留长指甲，长发盘入头盔;提醒戴眼镜的参训者摘掉眼镜，避免掉落(如坚持要戴，拓展培训师提供眼镜绳为其系好)

　　高空相依游戏总结：

　　★ 1. 在合作中发现他人所长，了解自己所短

　　★ 2. 在合作中坦诚地帮助他人，并学习主动从他人处获取帮助

　　★ 3. 体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦