拓展训练游戏「水上陀螺」游戏规则活动目的及意义

拓展游戏水上陀螺项目介绍：

　　团建游戏「水上陀螺」是一项水上竞技团体乐趣体育赛事，比赛由两队或N队PK进行，要求在规定的时间里以站在旋转大陀螺上的人数为依据。

　　参赛选手将被分到一个浮动平台，比赛一开始所有的选手都会划着浮动平台，向对面的旋转大陀螺冲去，快要靠近的时候要在团队合作的前提下，爬上充气的旋转大陀螺上。

拓展训练游戏「水上陀螺」游戏规则：

　　1、每一队应派出同等数量的成员参加比赛;

　　2、严禁非冷人提供帮助;

　　3、比赛是一个抢占巅峰的过程，要求运动员不要使用任何进攻动作;

　　4、现在是时候了，所有的球员都应该立即停止比赛，等待裁判得分。

水上陀螺活动目的及意义：

　　1、由于水上趣味运动会项目创意的新颖性，贼大程度的娱乐参赛者;

　　2、同室外体育活动一样，锻炼身体，增强体质;

　　3、为团队成员搭建交流平台，增进沟通和理解;

　　4、提高公司团队协作意识和团队凝聚力;

　　5、可以让团队成员更加了解公司，并支持公司的发展。

水上陀螺游戏技巧：

　　该拓展训练游戏是一项需要团队互相配合的体育赛事活动，需要参与者一起完成，不可以只是盲目地自己向前冲。

水上陀螺注意事项：

　　1、每个比赛参与者都是一场男女比赛，在游戏进行的过程中，男孩需要更多地注意女孩的安全;

　　2、当听到裁判的哨声时，所有参赛者都要停止自己的动作，以防发生什么意外事故。

水上陀螺安全须知：

　　从事户外的人越来越多，水上运动是其中广受欢迎的项目。而且在参加其他户外运动中例如登山、溯溪、漂流还是速降、定向等，都经常会遇到江河湖海，这使得溺水成为户外运动中发生频率较高的一种事故。因此加强安全意识，避免各类意外事故的发生，以及发生意外事故后如何自救和救人是每个爱好户外运动的人都必须要掌握的。

　　一、要有一个好的身体状态

　　户外游泳存在着一定的风险，所以对身体的健康状况也有一定的要求。患有心脏病、高血压、传染病、癫痫、皮肤病、眼疾等症状的人不宜参加户外游泳。身体疲倦、生病、饱食、空腹、情绪不好及酗酒后也不宜参加户外游泳。

　　二、遵守规则不争强好胜

　　参加户外游泳的驴友必须对自己的能力作出正确的评估，从事户外游泳决不能逞强好胜，必须量力而为。泳技较差者千万不要到深水处或离岸太远，否则极有可能付出惨痛的代价。

　　每一个在户外游泳的人，都必须牢记：决不可在有“禁止游泳”、“水深危险”等警示标志区域内游泳。更不可在航道、港区、急流区、礁岩区、码头旁及水草生长区域游泳。游泳时遇大雷雨或地震时应立即上岸。下水前必须对游泳的水域的水温、海浪、风力、潮流等情况了如指掌。在不明地形或水浅处均不要跳水、更不可贸然潜入深水区。