拓展训练项目「不倒森林」诀窍及技巧规则及玩法

　　拓展训练项目不倒森林介绍：

　　不倒森林游戏考察了大家的配合和敏捷程度。整个团队需要默契的配合，两个人之间的距离合不合适，喊口号的同学口号间的时差是否刚好，让倒了棒的同学准备好再次开始等等，这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。我们以团队的形式完成了看似不可能完成的任务，这让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。

　　小组围成一个圈，相邻的两个人间隔1米，每人手里一根杆子，大家同时移动，后面的人要扶住前一个人松开的木棍，整个团体要保证所有的木棍都不倒。在单位时间内，移动的次数多者胜出。

　　看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单，一次次的失败让你感受到:只要把自身简单的事情做好就是给团队最大的支持。

　　拓展项目不倒森林的诀窍及技巧如下：

　　在离开前先往前走几步，靠近另一个杆。再就是离开时注意自己的杆有没有立直，以便于后面的人好接住。其次就是移动速度要快，不要有心理压力。

　　拓展训练项目之不倒森林具体要求：

　　每人拿一根同样的棒，约150公分，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在喊“换”时，后一人接住前一人的棒。

　　参加人数：每组10人为宜。

　　游戏时间：时间控制在15分钟左右。

　　所需物品：不倒森林管长1.2米、直径为2厘米的PVC管。

　　不倒森林游戏规则及玩法：

　　1、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒;

　　2、每次有一根棒棍倒就算失败，必须在连续换位十个才算成功;

　　3、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

　　不倒森林项目目的：

　　1、看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?

　　2、在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?

　　3、在这个项目中，你的责任在什么地方?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?

　　4、团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运?

　　不倒森林注意事项：

　　1、围成一个圆，面向圆形站立，间距一步左右。

　　2、左手放到背部后，右手掌心压住pvc管的顶部，使其树立起来。

　　3、集体开始顺时针或逆时针移动，即向旁边移动一步，人动管不动，并且管不倒。

　　4、移动过程中左手始终在背后，不得触管。

　　5、移动过程中，右手不得抓握pvc管始终只能用掌心压住管的顶部。

　　6、如此移动10次，则项目完成，如果期间出现上述违规情况，则重新开始计时。

　　不倒森林项目分享(后期启发)：

　　1、在这个项目中，你的责任在什么?是不是仅仅抓住前面的竿子就够了?

　　2、团队是一个整体，每个人都像是这个齿轮上的一个齿，少了谁都不能正常运转。

　　3、看似不可能完成的任务，通过团队的力量达到之后，你的内心感受是怎样的?

　　4、在这个项目中，你是否感受到了团队的默契和节奏?这种感觉是如何形成的?